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GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組：適用佛堂拜墊、道場蒲團、和室坐墊、禪修打坐
網友真心推薦
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品顏色：金銅棕／橄欖綠
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品特色：獨家設計緹花布疋、專屬品牌品質穩定、隱形拉鏈美觀大方、耐用枕芯不易變形
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品規格：
產 地：台灣
尺 寸：上墊尺寸30 x 50 x 5 cm (正負值1cm)、下墊尺寸60 x 60 x 5 cm (正負值1cm)
總重量：990g (正負值10g)
材 質：【表布】獨家設計蓮花圖緹花布（60%棉+40%聚酯纖維）
【填充物】100%聚胺酯泡綿
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組：布套可拆洗，上下墊獨立可舒緩盤腿壓力
愛用者集錦
保養方式
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品規格：
產 地：台灣
尺 寸：上墊尺寸30 x 50 x 5 cm (正負值1cm)、下墊尺寸60 x 60 x 5 cm (正負值1cm)
總重量：990g (正負值10g)
材 質：【表布】獨家設計蓮花圖緹花布（60%棉+40%聚酯纖維）
【材質】100%聚胺酯泡綿
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組：布套可拆洗，上下墊獨立可舒緩盤腿壓力
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組注意事項：
正常使用情況下，布套請定期清洗，如欲更換者，歡迎向本公司選購。 泡綿主體正常使用下毋需清洗，如有飲料等液體不慎流入，可以清水沖洗後，自然風乾即可，切忌置於陽光下曝曬，以免氧化影響使用壽命。布套洗滌方式請參照產品之洗滌標籤內容說明。
文／江婕瑋 職能治療師
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊產品說明：
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/90/
老公是虔誠的佛教徒，練習靜坐已有二十幾年的時間，根據他的經驗，在剛開始入門靜坐時，會不習慣長時間維持同一個姿勢，容易感覺兩腳麻木，有個支撐性好的坐墊，會對初學者很有幫助。
由於老公靜坐時都是直接坐在地板上，平常老公無欲無求，讓我想不到該送他什麼禮物。在網路商城正好看到台灣品牌「GreySa格蕾莎」的「蓮花靜修坐墊組」在推廣中，網友評價其材質支撐性佳又柔軟，可使用作為佛堂拜墊、道場蒲團、和室坐墊、禪修以及打坐，我想是很適合送到老公心坎裡的禮物，於是預定一個「橄欖綠」的款式來體驗看看。
【開箱】
「GreySa格蕾莎」以宅配寄來，60cm*60cm*5cm的大小，看起來好大一片啊！
「蓮花靜修坐墊組」是用白色束口袋裝著，不易弄髒，也方便攜帶。
我們帶著「GreySa格蕾莎」的「蓮花靜修坐墊組」到「總爺藝文中心」的招待所，這裡的和室木地板相當適合體驗靜坐。
看著老公提著「蓮花靜修坐墊組」，和小福寶手牽手一起去靜坐，有種靜謐幸福的感覺。
輕巧易攜帶
父子倆一同練習靜坐
白色束口袋裡的坐墊組的顏色是「橄欖綠」，上面繡著美麗的蓮花，看起來是很典雅沈穩的款式。
束口袋內的坐墊組
坐墊組分一大一小，大的是放在下面墊腳使用，小的是放在上面支撐臀部。
「蓮花靜修坐墊組」表面的緹花布很涼爽透氣，在上面久坐都不悶熱。
隱形拉鍊小小的很美觀，不容易刮到身體造成不適。
枕心是100%聚氨酯泡棉，觸感柔軟，按下去還會回彈，是相當耐用的材質。
坐墊側邊有洗滌說明標籤，建議以40度C以下的水溫和洗滌，可以乾洗和低溫熨燙，但不能漂白和烘乾，避免坐墊變形。
每個坐墊都有「GreySa格蕾莎」的品牌標籤，品質有保證。
將小坐墊放在大坐墊的側邊上，就已組合完成，可以準備靜坐了。
【下盤膝】
「靜坐」是顧名思義安靜坐著，坐姿可以「單盤膝」或「雙盤膝」來維持端正，心中無雜念，隨著呼吸自然起伏即可。近幾年來的研究證實可以促進身體健康和心情平和、提高專注力等，因為老公親身體驗到「靜坐」對身心靈有相當多的好處，使得老公相當投入。
由於老公平常很少「單盤膝」，都是「雙盤膝」，我請老公先示範初學者常用的「下盤膝」，只要將兩小腿向下面盤就可以了。
下盤膝
因兩個膝蓋都落空，「下盤膝」是容易讓身體傾斜的姿勢，但「蓮花靜修坐墊組」有將臀部托高，腳部也能靠坐墊的回彈支撐，所以脊椎能夠輕鬆保持正直的狀態。
專注呼吸
脊椎放鬆正直
老公初次體驗，對「蓮花靜修坐墊組」讚譽有加，說以前在地板上坐久會酸痛，但坐在坐墊上面很舒適輕鬆，很能心無旁騖地靜坐很長的時間。
久坐不酸痛
【雙盤膝】
再來是老公常用的「雙盤膝」，「雙盤膝」是將左腳小腿架在右大腿上面，使左腳掌和右大腿略齊，再把右腳小腿架在左大腿上。這樣讓兩腳掌向上，兩股交叉形成三角形的坐姿叫做「雙盤膝」。好處是兩膝蓋會緊貼在坐墊上，讓坐姿自然端正，不會向前後左右歪斜。
由於「雙盤膝」需要齊平的平面，老公僅使用大坐墊，小坐墊分給好奇的小福寶。
老公試著雙盤膝
小福寶很認真地觀察爸爸的姿勢，試著想盤腿和雙手交疊，好可愛呀。平常好動的他，他竟然可以學爸爸坐在坐墊上許久，看來身教好重要。
小福寶也想學盤腿坐
小福寶的盤腿坐
小福寶學著交疊雙手
「雙盤膝」是很多修行人會使用的坐姿，「蓮花靜修坐墊組」可輕托著臀部和大腿，脊椎呈現自然正直的狀態。
雙盤膝
脊椎放鬆正直
透氣舒適的坐墊讓老公靜坐了很長的時間，他覺得雙盤膝也很舒服，很喜歡這個很適合他的禮物。
久坐不酸痛
【坐墊】
我雖然沒有靜坐的習慣，但會長時間看書，我試著以盤腿的姿勢坐在「蓮花靜修坐墊組」上。以前盤腿坐在地板上，下肢關節會摩擦到地板，總感覺不太舒服，但坐在柔軟有彈性的坐墊上，覺得很輕鬆舒適。
一般坐墊使用
小福寶跑來看書
小坐墊自然托高臀部，讓脊椎保持輕鬆正直的狀態，這種身體自然放鬆的感覺，讓我覺得也很適合作催眠和冥想。
脊椎放鬆正直
盤坐最怕腳酸，要一直換姿勢，但下肢被坐墊支撐托著，坐久都不會酸麻，可以坐很長的時間。
良好的支撐臀部和雙腳
【總結】
送給老公的「GreySa格蕾莎」「蓮花靜修坐墊組（橄欖綠）」讓熱衷靜坐的他相當滿意，臀部和下肢被坐墊踏實地支撐，可以自然保持脊椎正直、身體放鬆，對維持長時間靜坐的姿勢很有幫助，我也覺得久坐在坐墊上很舒服，推薦有打坐、靜坐及禪修等需求的朋友參考看看喔！
文章來源：文／江婕瑋 職能治療師
文章連結：[產品] GreySa格蕾莎│蓮花靜修坐墊組（橄欖綠）
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊產品說明：
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/90/
老公是虔誠的佛教徒，練習靜坐已有二十幾年的時間，根據他的經驗，在剛開始入門靜坐時，會不習慣長時間維持同一個姿勢，容易感覺兩腳麻木，有個支撐性好的坐墊，會對初學者很有幫助。
由於老公靜坐時都是直接坐在地板上，平常老公無欲無求，讓我想不到該送他什麼禮物。在網路商城正好看到台灣品牌「GreySa格蕾莎」的「蓮花靜修坐墊組」在推廣中，網友評價其材質支撐性佳又柔軟，可使用作為佛堂拜墊、道場蒲團、和室坐墊、禪修以及打坐，我想是很適合送到老公心坎裡的禮物，於是預定一個「橄欖綠」的款式來體驗看看。
【開箱】
「GreySa格蕾莎」以宅配寄來，60cm*60cm*5cm的大小，看起來好大一片啊！
「蓮花靜修坐墊組」是用白色束口袋裝著，不易弄髒，也方便攜帶。
我們帶著「GreySa格蕾莎」的「蓮花靜修坐墊組」到「總爺藝文中心」的招待所，這裡的和室木地板相當適合體驗靜坐。
看著老公提著「蓮花靜修坐墊組」，和小福寶手牽手一起去靜坐，有種靜謐幸福的感覺。
輕巧易攜帶
父子倆一同練習靜坐
白色束口袋裡的坐墊組的顏色是「橄欖綠」，上面繡著美麗的蓮花，看起來是很典雅沈穩的款式。
束口袋內的坐墊組
坐墊組分一大一小，大的是放在下面墊腳使用，小的是放在上面支撐臀部。
「蓮花靜修坐墊組」表面的緹花布很涼爽透氣，在上面久坐都不悶熱。
隱形拉鍊小小的很美觀，不容易刮到身體造成不適。
枕心是100%聚氨酯泡棉，觸感柔軟，按下去還會回彈，是相當耐用的材質。
坐墊側邊有洗滌說明標籤，建議以40度C以下的水溫和洗滌，可以乾洗和低溫熨燙，但不能漂白和烘乾，避免坐墊變形。
每個坐墊都有「GreySa格蕾莎」的品牌標籤，品質有保證。
將小坐墊放在大坐墊的側邊上，就已組合完成，可以準備靜坐了。
【下盤膝】
「靜坐」是顧名思義安靜坐著，坐姿可以「單盤膝」或「雙盤膝」來維持端正，心中無雜念，隨著呼吸自然起伏即可。近幾年來的研究證實可以促進身體健康和心情平和、提高專注力等，因為老公親身體驗到「靜坐」對身心靈有相當多的好處，使得老公相當投入。
由於老公平常很少「單盤膝」，都是「雙盤膝」，我請老公先示範初學者常用的「下盤膝」，只要將兩小腿向下面盤就可以了。
下盤膝
因兩個膝蓋都落空，「下盤膝」是容易讓身體傾斜的姿勢，但「蓮花靜修坐墊組」有將臀部托高，腳部也能靠坐墊的回彈支撐，所以脊椎能夠輕鬆保持正直的狀態。
專注呼吸
脊椎放鬆正直
老公初次體驗，對「蓮花靜修坐墊組」讚譽有加，說以前在地板上坐久會酸痛，但坐在坐墊上面很舒適輕鬆，很能心無旁騖地靜坐很長的時間。
久坐不酸痛
【雙盤膝】
再來是老公常用的「雙盤膝」，「雙盤膝」是將左腳小腿架在右大腿上面，使左腳掌和右大腿略齊，再把右腳小腿架在左大腿上。這樣讓兩腳掌向上，兩股交叉形成三角形的坐姿叫做「雙盤膝」。好處是兩膝蓋會緊貼在坐墊上，讓坐姿自然端正，不會向前後左右歪斜。
由於「雙盤膝」需要齊平的平面，老公僅使用大坐墊，小坐墊分給好奇的小福寶。
老公試著雙盤膝
小福寶很認真地觀察爸爸的姿勢，試著想盤腿和雙手交疊，好可愛呀。平常好動的他，他竟然可以學爸爸坐在坐墊上許久，看來身教好重要。
小福寶也想學盤腿坐
小福寶的盤腿坐
小福寶學著交疊雙手
「雙盤膝」是很多修行人會使用的坐姿，「蓮花靜修坐墊組」可輕托著臀部和大腿，脊椎呈現自然正直的狀態。
雙盤膝
脊椎放鬆正直
透氣舒適的坐墊讓老公靜坐了很長的時間，他覺得雙盤膝也很舒服，很喜歡這個很適合他的禮物。
久坐不酸痛
【坐墊】
我雖然沒有靜坐的習慣，但會長時間看書，我試著以盤腿的姿勢坐在「蓮花靜修坐墊組」上。以前盤腿坐在地板上，下肢關節會摩擦到地板，總感覺不太舒服，但坐在柔軟有彈性的坐墊上，覺得很輕鬆舒適。
一般坐墊使用
小福寶跑來看書
小坐墊自然托高臀部，讓脊椎保持輕鬆正直的狀態，這種身體自然放鬆的感覺，讓我覺得也很適合作催眠和冥想。
脊椎放鬆正直
盤坐最怕腳酸，要一直換姿勢，但下肢被坐墊支撐托著，坐久都不會酸麻，可以坐很長的時間。
良好的支撐臀部和雙腳
【總結】
送給老公的「GreySa格蕾莎」「蓮花靜修坐墊組（橄欖綠）」讓熱衷靜坐的他相當滿意，臀部和下肢被坐墊踏實地支撐，可以自然保持脊椎正直、身體放鬆，對維持長時間靜坐的姿勢很有幫助，我也覺得久坐在坐墊上很舒服，推薦有打坐、靜坐及禪修等需求的朋友參考看看喔！
文章來源：文／江婕瑋 職能治療師
文章連結：[產品] GreySa格蕾莎│蓮花靜修坐墊組（橄欖綠）
最近整理好了娘家的新房間，好開心喔！
但實際開始入住後，發現有時候要坐在地板上工作或看書時，
腳部和腿部感覺不那麼舒適～變成坐一下就要趕快起來，否則腳會好麻～於是最近便開始和大叔一起找尋適合的坐墊。
在搜尋資料以及跑到各大賣場後，發現一般在市面上看到的坐墊，大部分都僅有一個大塊坐墊，
有些品質還不錯，但一直還沒有找到很完美的坐墊～後來發現GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊已經近乎我的所有需要～
最讚的地方是～它是上下兩個一組的坐墊，實際在家中使用時，
覺得最大的幫助在於～可以坐在地板上的時間變長了，腳也不會這麼辛苦了～
因為使用GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊時，屁股是坐在上坐墊上，而盤起來的腳則是可以輕鬆放在下坐墊上，
如此一來，可以讓大腿和腳部做比較全面性的放鬆，真的好舒服啊！這真的要實際坐上去才能真正體會的！
再者，GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊的軟硬度非常剛好，既可以支撐腿部，卻也不會過軟凹陷下去。裡面是100%的聚胺酯泡綿～
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊設計以蓮花的圖騰，很細膩的設計，放在家裡也很優雅呢～
表布是採用獨家設計的蓮花圖緹花布，內含60%棉和40%聚脂纖維。
如果有一天不小心弄髒了，或者用久了，可以將外布套拆下來做清洗喔！
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊是台灣製造的，也有歐盟REACH檢測及RoHs環保認證，可以很安心的使用～
Momo姐的GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊是選擇金銅棕色的，他們另外還有橄欖綠的顏色也非常好看！
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊好用的地方除了有別於一般坐墊擁有一個高度讓腳步舒適之外，也可以分成兩個坐墊使用喔！
GreySa格蕾莎已經有十年的歷史，所以在他們家的商品上品質不用擔心！
原本新房間中只有一組的書桌椅，每次都要和大叔搶～
現在因為有了GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊，我直接就在木地板上享受讀書時光了～真的差超多啊～
生活中有許多好東西，可以真正讓生活體驗更加完美與加分，對我來說～就是最棒的享受了。
好開心可以擁有GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊，接下來家中還有許多房間會規劃打地板～
我應該會多買好幾組來放置在各個房間吧！哈哈～
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊很貼心的還有附上一個防塵套喔！當比較長時間不使用時，
建議就可以放到防塵套裡面做收納～
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊我超愛的，也真心推薦分享給擁有木地板但還在找尋好坐坐墊的朋友們～
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊的尺寸也提供給大家參考如下喔！
上墊尺寸：30x50x5cm(正負值1cm)
下墊尺寸：60x60x5cm(正負值1cm)
總重量：990g(正負值10g)
文章來源：momo姐。傑瑞大叔 日本私旅行
文章連結：【momo姐生活日常】和室木地板超舒適的獨立坐墊組推薦- GreySa 格蕾莎蓮花靜修坐墊
