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【推薦】【momo姐生活日常】好喜歡這長時間久站久走的救星，可舒緩腿部壓力的格蕾莎 GreySa 多用途抬腿枕
以前當上班族時，每天都坐在電腦前面，而現在則是每個月都出國工作的生活，完全不同啊～
自己也沒想到短短幾年之間，人生的轉變可以這麼大…我非常熱愛我現在的生活與工作，
希望可以長長久久，在工作中享受生活，在生活中擁抱工作。
現在時常跑出國工作，在身體上遇到比較大的問題是每天在外面跑來跑去的，
有時搭乘大眾運輸工具沒有位置坐時，便需要久站。
有時到比較偏僻的美景地時，需要徒步行走較多的時間才能抵達，便會需要走好久的路。
每一次的旅行也幾乎是6天以上跑不掉，長期下來開始讓腿部有了一些壓力。
最直接的是每日回到飯店時，腿都酸得不得了。這不禁讓我開始特別對腿部的保養有所重視。
以前就聽朋友提過一些舒緩腿部壓力的方式，但這些方式在我詳細研究過後，發現並不是通通都適用。
舉凡說，有人說可以將腿直接90度放在牆上，其實這是不正確的舒緩腿部方式喔。
其實抬腿的高度高於心臟就可以了，而90度的抬腿若不小心睡著了，會反而對膝關節造成傷害。
另外也提醒大家，平常在坐姿時，盡量不要蹺二郎腿喔！這會容易引發靜脈曲張和關節退化。
這也是我自己時時刻刻在提醒自己的重要事情～
最近每天晚上洗完澡睡前，開始使用格蕾莎抬腿枕後，覺得真的可以舒緩我長期久站久走辛勞的腳。
所以一定要在這邊大力推薦給親愛的朋友們！
這格蕾莎抬腿枕有很多用途喔！除了在躺著時可以將腿部放在上面舒緩壓力外，
我也會拿來當靠枕使用，有時候不想坐在書桌前看書或看IPAD，
我就會將抬腿枕立放後，背部靠在上面超級舒服的。
因為它的有做一個曲線設計因此不論適當抬腿枕，或是當靠枕，使用起來都相當舒適。
若當成抬腿枕，在枕頭中間區域的曲線設計，是設計可服貼小腿肚以及緩和膝關節角度的部分。
而最前方的部分，則可以支撐分散大腿的重量。
有時候想趴著看書，我也會這樣使用，超級舒服的。
或者也可以這樣靠著使用。
這個抬腿枕的材質我頗喜歡，裡面是使用聚氨酯泡綿PU Foam，因此不太會塌陷。
這個泡棉有通過歐盟環保RoHS認證，也有通過歐盟REACH法規151項檢測。
而它的布套材質是100%防水尼龍布，很舒服好摸喔！這個布套是可以拆洗的～
它是採用防潑水內裡布的設計，所以可以保護到泡棉本體，來延長使用的壽命。
在拆布套時，找到隱形拉鍊就可以很輕易的將布套拆下來囉！
在表布和內裡也都有中文和英文洗滌標籤。
格蕾莎出品的產品很用心，連織標所採用的紗線都擁有 Oeko-Tex Standard 100國際生態紡織認證標章，無毒、無害也無污染喔！
這個抬腿枕男女都適用喔！大叔也常常跟我搶著用，呵呵～大約適用的身高是155-175皆可。
使用抬腿枕也有小事情要提醒大家，會建議抬腿時間盡量不要超過30分鐘喔，
太長時間的抬腿，反倒會造成血液難以循環至末梢。
使用的時候腳踝正好放在末端突起來的地方。
懷孕期間容易下肢水腫或靜脈曲張，因此更需要抬腿，但抬腿時間請依照醫生的指示使用。
生理期間建議暫停使用，或可以等量少時再行適度抬腿喔！
布套的清潔請以40度的溫水洗滌，不可以烘乾喔！
格蕾莎的抬腿枕包裝設計也很精緻，不使用時可以收納在這個布套裡面喔！
很喜歡他們家的產品，也分享推薦給親愛的朋友們喔！
抬腿枕有多種顏色和款式，都很美～可以到這裡買～
https://hk.greysa.com.tw/Product/detail/pid/13/
也可以參考他們家官網喔！還有很多棒的商品～
文章來源：momo姐。傑瑞大叔 日本私旅行
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