胸、背、腰、臀拉筋運動，美體伸展枕~ 
 
 
 
送貨小天使...送貨到~
 
 
 
記得上一次Hank媽介紹的GreySa格蕾莎旅行頸枕嗎??!!特殊造型與實用性在網路上造成迴響，除了旅行頸枕，為解決各項生活中種種不便的GreySa格蕾莎又研發出美體伸展枕，讓你在家輕鬆做地板運動，幫你美體伸展，躺著也能做運動。
 
 
 
寄來的美體伸展枕、保潔袋以及說明書。
 
 
 
依人體需求設計而成的GreySa格蕾莎美體伸展枕，可輔助身體各個部位拉筋伸展。

說明書上還有針對不同部位的伸展運動做圖解說明。

記得之前看日本節目，躺著就能運動瘦身，腰部下方就需墊著這樣的伸展枕。

每天只要看電視的5-10分鐘就可讓你瘦腰提臀，維持體態優美柔軟。

哇嗚!!這根本就是為我而設計的啊，對於想運動又沒時間上健身房運動，又嫌跑步太累人，這樣躺著做地板伸展運動，健身又瘦身，真是太棒啦!!
 
 
 
GreySa格蕾莎美體伸展枕
台灣專利申請案號：103301985
產地：台灣
尺寸：長44.5ｘ寬 30.5ｘ高12CM（±2CM）
 
 
            
美體伸展枕設計分為4個特點，
親膚層:表層萊卡材質，提供肌膚完美觸感。
緩衝層:波浪設計緩和產品與身體接觸面，加強使用安全性。
透氣谷:促進空氣對流，皮膚接觸面透氣舒爽。
支撐層:負責撐托人體體重，厚實不易塌陷。                                
   
 
 
材質：網布(100％聚酯纖維)；萊卡布(21％彈性纖維、79％尼龍)
總重量：淨重 430g（±10g）
布套顏色一共有10種顏色，有紳士藍、活潑黃、螢光綠、天空藍、夢幻紫、嫩粉紅、蜜桃紅、熱情紅、質感灰、神秘黑。
這次Hank媽挑選耐髒又貴氣的紳士藍。這表面接觸面是柔軟超彈力的萊卡布，摸起來好舒服喔。如

果想購買布套替換使用，GreySa格蕾莎麻有咧賣唷!!  
  
 
美體伸展枕是運動時使用，布套特別使用隱形拉鍊，不怕運動時刮傷到皮膚。
 
 
 
裡面填充物是聚氨酯泡綿，波浪透氣谷的設計，可促進空氣對流，讓你運動時緩和產品與身體接觸面，以達到減少壓力及透氣的功能。讓皮膚接觸面透氣又舒爽。
 
 
 
請注意**此產品僅提供身體運動伸展幫助使用，非睡眠診。
限於床上瑜珈墊上使用，每次不超過5分鐘。如有不適，請立即停用。
 
 
 
裡面布標還有告知正確清洗方式，原來裡面泡綿正常使用下是不須清洗的，如果真的不小心弄髒，可以使用清水沖洗，自然風乾即可。切誤放置於陽光下曝曬，避免氧化影響使用壽命。Ÿ  

  
 
美體伸展枕適用對象：胸、腰、背、臀有放鬆伸展、拉筋需求者，有駝背困擾需要勤做擴胸運動的人，久站久坐或高跟鞋族腰痠背痛需要放鬆的人，有水桶腰需要勤做腰部伸展的人。
 
 
 
歐盟紡織品授權證書、SGS泡綿檢驗報告，品質有保障。
  
 
 
 
看著說明書，喚起之前學過瑜珈的記憶，一起來拉筋伸展，改善Hank媽上班坐太久造成的肌肉酸痛問題。上次還因辦公長時間使用電腦而引起落枕，到現在脖子還有點僵硬，透過瑜珈伸展運動可以提升身體柔軟度，提升神經協調。
 
 
 
除了瑜珈運動，還可以依照不同部位做伸展運動。放鬆過度緊張和長期收縮的肌肉，以減少肌肉不平衡的情況和不正確姿勢的形成。只要你願意，每天伸展10分鐘，就能徹底消除壓力，擁有柔軟的身體與心靈，重新找回健康與活力。
 
 
  

透過美體伸展枕進行胸、腰、背、側以上4個部位伸展運動。平常Hank媽拍照很少拍到全身，實在是因為太腫啦!!這算是愛吃美食的職業傷害嗎??!!這樣的地板伸展運動可不是任何的枕頭都可以辦到的喔。一般的枕頭過軟沒有支撐力，效果不好。GreySa格蕾莎伸展枕則是有申請台灣專利的，案號為103301985。
  
 
抬腿&抬膝，促進全身氣血循環，讓身體輕盈與心情愉快。
 
 
 
看電視時間，GreySa格蕾莎美體伸展枕也是很棒的靠腰幫手喔!!波浪弧度設計靠著很舒服呢!!
 
 
 
這個動作是我前面提到日本電視台報導的超簡易懶人瘦身法，以這個姿勢躺著五分鐘來矯正骨盆方式達到瘦腰效果。必須每天運動，否則很快又會回覆到未矯正時的狀態。

想深入了解的朋友請參考以下影片網址 https://www.youtube.com/watch?v=3oRMeG0niB4 。

任何運動、雕塑美體也是如此，必須持之以恆，否則再好的教練、再好的運動設備也會再度覆胖的。
 
 
 

本文取自: hank媽 蕃薯藤 部落格

http://blog.yam.com/fabg2303/article/91522574